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Teste – Escala de Depressão

Avalie sua auto percepção para possíveis indícios de sintomas de Depressão

Responda as seguintes questões marcando a pontuação abaixo.

OBS.: Nenhuma escala abrange diagnóstico e sim aponta para possíveis indícios de sintomas. APENAS UM PROFISSIONAL DA ÁREA DA SAÚDE É HABILITADO PARA DIAGNOSTICAR.

1. Sinto-me desanimada, deprimida e triste.
2. De manhã é o momento em que me sinto melhor.
3. Tenho crises de choro ou me sinto como se estivesse a chorar.
4. Tenho problemas de sono durante a noite.
5. Continuo a comer normalmente como sempre.
6. Tenho prazer em ter relações sexuais.
7. Notei que estou perdendo peso.
8. Tenho problemas de prisão de ventre.
9. O meu coração bate mais depressa do que o costume.
10. Canso-me sem motivo.
11. A minha mente está tão lúcida quanto antigamente.
12. Tenho facilidade em fazer as coisas que fazia anteriormente.
13. Sou agitado(a) e não consigo ficar parado(a).
14. Sou otimista quanto ao futuro.
15. Sou mais irritável do que o usual.
16. Tenho facilidade em tomar decisões.
17. Sinto–me útil e necessário(a).
18. Tenho uma vida muito intensa.
19. Tenho a sensação de que seria melhor se eu morresse.
20. Ainda gosto de fazer as coisas que fazia anteriormente.

Avalie sua auto percepção para possíveis indícios de sintomas de Depressão Responda as seguintes questões marcando a pontuação abaixo. OBS.: Nenhuma escala abrange diagnóstico e sim aponta para possíveis indícios de sintomas. APENAS UM PROFISSIONAL DA ÁREA DA SAÚDE É HABILITADO PARA DIAGNOSTICAR.

Verifique o resultado em relação aos possíveis indicativos de Depressão:

Entre 20 e 31 pontos: Baixo
Entre 32 e 43 pontos: Média Baixa
Entre 44 e 55 pontos: Média
Entre 56 e 67 pontos: Média Alta
Entre 68 e 80 pontos: Alta

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